沒基礎學英文是否讓你感到無從下手？其實只要掌握正確方法，從零開始學習英文並不困難！
本篇文章將為你提供完整的英文聽、說、讀、寫學習攻略，幫助你建立基礎，邁出英文零基礎自學的第一步。
無論你是完全沒有接觸過英文，還是曾經學過但無法靈活運用，YES 編編都將提供實用技巧與資源，讓你能夠高效學習、快速進步。
英文自學第一步，趕快開啟你的英文學習之路吧！
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沒基礎學英文第一步：設定學習目標
沒基礎學英文最重要的第一步就是設定明確的學習目標，許多人學習英文時，容易因為沒有方向而半途而廢，因此，先確立你的學習動機和期望達成的成果，能讓你更有動力持續前進。
首先，問問自己：「學英文的目的是什麼？」是為了旅遊時能順利溝通？還是想提升職場競爭力？有了明確目標後，可以進一步拆解為短期與長期計劃。
例如，短期內每天學習 10 個單字、聆聽 5 分鐘英文對話；長期目標則可設定半年內能用英文進行基本對話。
透過清楚的學習目標，你不再只是「想學英文」，而是有計劃地邁出堅實的第一步！
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從零開始學英文：聽力篇
聽力是學英文最重要的基礎，唯有聽懂別人說什麼，才能進一步進行溝通。
對於沒基礎學英文的人來說，可以透過以下方法來訓練聽力：
1. 從簡單的英語教材入門
選擇發音清晰、語速較慢的教材，例如 BBC Learning English（6 Minute English） 或 Voice of America 等網路免費學習資源。
2. 開啟字幕觀看影片
可以從 Podcast、Netflix 或 YouTube 上找帶有英文字幕（CC） 的影片，並逐步從「中文字幕」過渡到「英文字幕」，最後挑戰「無字幕」。
3. 練習「泛聽」與「精聽」
泛聽和精聽是兩個完全不同的概念，泛聽屬於「每天聽英文，讓自己習慣英文發音和速度，哪怕只是作為背景音播放」，而精聽則為「刻意的聽某些內容，需要試著理解內容，也需要紀錄單字」。
換句話說，泛聽的作用是讓你不要排斥聽到英文，而精聽則是加強聽力能力，兩者都很重要，需要多多練習。
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從零開始學英文：口說篇
許多學習者的目標是「敢開口說英文」，但卻因為發音不標準、詞彙量不足而害怕表達。
以下方法能幫助你克服障礙，訓練英文口說能力：
1. 大聲朗讀，模仿母語者發音
網路上有很多真人發音網站，可以讓你搜尋單字意思跟發音，所以不用擔心某個單字不知道應該怎麼唸，可以參考以下文章：
英文發音基礎技巧，精選16個「免費英文發音網站」，改善英文發音！
此外，現在 AI 技術也深入我們生活中，你可以運用一些零基礎學英文 APP 如 EF Hello、Elsa Speak 等，幫助你糾正發音。
2. 跟讀練習
如果你害怕自己說的英文發音不對、語調不正確，那麼最好的方法就是嘗試「跟讀練習」。
找一段簡單的對話音頻，先聽幾遍以後，再嘗試跟讀，模仿說話者語調與節奏。
3. 自言自語與角色扮演
你可以每天用英文對自己描述將要做的事情，例如：「I’m going to the supermarket. I need to buy some milk.」
如果覺得自言自語很奇怪，那麼也可以用 AI 口說 APP 來輔助，假裝有個人跟你練習對話。
4. 參與語言交換或一對一課程
如果你想讓英文口說對話更「真實」、更有互動性，或是自學英文一段時間後想測試自己的口說能力，那麼 YES 編編很推薦你找線上一對一家教，或是語言交換來進行練習。
例如 YesOnline 線上英文的一對一外師課程，每堂課 50 分鐘與外師進行對話跟學習，獲得專業老師的指導與回饋。
而想要找語言交換的話，可以參加 YesOnline 姐妹品牌歐揚語言中心每個月固定舉辦的語言交換活動，或是可以運用 italki、HelloTalk 等 APP 去認識世界各國的朋友。（但請注意網路交友的風險唷！）
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從零開始學英文：閱讀篇
閱讀有助於提升詞彙量與理解能力，對沒基礎學英文的人來說，選擇適合的內容與方法很重要：
1. 從簡單文章開始
要一個完全沒有基礎的人一口氣看整篇文章，相信多數人都會排斥。
雖然你可能已經是大人，但還是可以看兒童繪本、兒童故事作為入門選擇，不要害怕丟臉。
坊間有很多英文零基礎自學書如 Penguin Readers 就是按照難度分級，你可以根據自己的程度或喜歡的故事開始入門，先不要排斥讀長文章為主，慢慢培養英文閱讀習慣。
2. 掌握基本閱讀技巧
YES 編編在這裡推薦兩個閱讀技巧：略讀與尋讀，它們的目的是幫助你先找到自己需要的答案，培養自信跟成就感開始，同時不要一次看太多字：
- 略讀（Skimming）：快速瀏覽標題與段落，先掌握大意。
- 尋讀（Scanning）：針對問題找答案，如閱讀菜單找價格、閱讀新聞找重點。
3. 建立單字庫
閱讀與英文單字息息相關，一旦單字記憶的越多，閱讀對你來說就更不是難事。
推薦可以使用 Quizlet、Anki 這類記憶卡 APP，建立自己的單字庫，同時隨時隨地進行複習。
4. 每天堅持閱讀短篇內容
學英文是一條需要持之以恆的道路，為了讓自己更靠近英文，YES 編編建議可以每天找一篇短文、短篇新聞來閱讀。
其實不一定是文章，一些英文相關的勵志句子也可以，重點是讓自己熟悉「閱讀英文」這件事。
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從零開始學英文：寫作篇
寫作是許多零基礎學習者最容易忽略的一環，甚至會排斥，但卻又很重要。
以下是提升寫作能力的方法：
1. 從簡單句子開始
英文最基本的文法是「主詞+動詞+受詞」，你可以先運用這個句型開始造句，例如：
- I like coffee.
- She goes to school.
2. 抄寫英文句子
就像閱讀可以每天找英文句子來看一樣，你也可以在閱讀的同時，將這些句子抄寫到筆記本中。
抄寫的用意除了學習單字外，也可以幫助你熟悉英文文法。
3. 每天寫英文日記
除了抄寫英文句子，想要再挑戰難度更高一點的寫作練習，則可以考慮每天寫英文日記。
不要把英文日記想得很難，並不是要你一次寫一篇文章，即使只是簡單的一兩句話也可以。
例如：Today I woke up at 7 AM. I had breakfast with my family.
4. 尋求網路資源
如果你想確認自己的內容是否有寫正確，那麼你也可以運用一些網路論壇如 Reddit r/EnglishLearning，上傳自己的文章後，請英語母語者或學習者幫忙修改唷！
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從零開始學英文除了自學，專業師資也很重要！
前面我們討論了許多英文零基礎自學的方法，並分享了豐富的免費網路資源。
自學確實能讓學習英文變得簡單且經濟實惠，然而卻也存在一些挑戰，例如：
- 無法確定自己是否學習正確
- 遇到問題時缺乏求助管道
- 需要高度的自律能力
如果你擔心以上問題發生，那麼找專業師資對你來說就很重要！
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