你是不是每次想表達「最近超級忙」就只會說「I’m busy」？雖然沒錯，但外國人其實有超多更生活化、更道地的說法來描述不同程度的「忙碌」，而且根據語氣不同，還能表達出「忙到快爆炸」或「忙得很充實」的微妙差別喔！
今天這篇文章，我們就來一次搞懂各種「忙碌英文」用法，從形容詞、名詞到職場上常見的「婉拒句型」，讓你在說「我最近工作很忙英文怎麼說」的時候，能講出更貼近語感的句子！
忙碌英文除了 busy，還能怎麼說？
最近工作很忙英文說法，我們最常用 “I’m busy.”，但每次都這樣講是不是太無聊了？來看看幾個更自然的說法，保證讓你的用字遣詞更像母語人士！
忙翻了英文說法 1：Busy
- 例句：I’m really busy today.
適合所有情境，口語、書面都可以用，但如果只會這一句，就太普通啦！
忙翻了英文說法 2：swamped
- 例句：I’m swamped with work this week.
意思是這週事情多到像被淹沒一樣，適合用在工作繁忙英文的情境。
忙翻了英文說法 3： tied up
- 例句：Sorry, I’m tied up right now. Can we talk later?
表示你正在忙其他事、被某些事物綁住，暫時沒辦法抽身。
忙翻了英文說法 4： slammed
- 例句：We’ve been slammed since the new project started.
比 busy 更誇張的用法，工作像一面牆一樣砸下來，超適合形容忙翻了英文的狀態！
忙翻了英文說法 5：hectic
- 例句：It’s been a hectic day.
常用來形容行程太滿，每分鐘都被塞好塞滿！
忙翻了英文說法 6： occupied
- 例句：He’s currently occupied with another task.
比較正式的說法，適合公務繁忙英文場景或商業信件中使用。
忙翻了英文說法 7：Under the pump
- 例句：We’ve been under the pump since the deadline got moved up.
這句工作繁忙英文是澳洲、英國人比較常用的說法，如果你在英澳工作，可能會常常聽到這句話喔！
忙翻了英文說法 8：Snowed under
- 例句：I’m snowed under with reports right now.
這句忙碌英文就像我們常說的「壓力山大」，生動又好記，常見於 email、職場口語。
忙翻了英文說法 9：In a rush / In a hurry
- 例句：Sorry, I’m in a bit of a rush. Can we talk later?
十分忙碌的英文用法，適合臨時有事、趕行程時用。
忙翻了英文說法 10：My hands are full
- 例句：I’d love to help, but my hands are full with another project.
如果你手上的案子多到滿出來，這時候又有同事希望你幫忙，這句話就是抱歉最近很忙的英文用法，也是很禮貌的拒絕方式，溫和又不失專業。
忙翻了英文說法 11：Up to my ears / neck
- 例句：I’m up to my ears in deadlines.
形容你真的忙到極點，整個人被工作「淹」住了，就像快要滅頂一樣。
忙碌英文形容詞 vs 名詞，分類一次搞懂！
在不同文法角色中，「公務繁忙」也可以用英文名詞或形容詞來表達，以下幫你一次搞清楚！
忙碌英文形容詞
| 單字 | 用法範例 |
| busy | I’m busy with meetings all day. |
| swamped | We’re swamped with orders this month. |
| slammed | The design team is totally slammed. |
| tied up | He’s tied up at the moment. |
忙碌英文名詞
| 單字 | 用法範例 |
| workload（工作量） | My workload has doubled this quarter. |
| busyness（忙碌狀態） | I don’t like this constant busyness. |
| rush（急忙、趕時間） | It’s the morning rush, traffic is crazy! |
小提醒：busyness 是 busy 的名詞，但在口語裡比較少見，實際對話幾乎都是用 busy 形容詞形態直接講。
忙碌英文實用情境句：忙碌時怎麼有禮貌地「婉拒」？
有時候真的很忙，朋友約吃飯、主管臨時交代新任務，但說 「I’m busy.」好像又太直接，到底該怎麼委婉地最近工作很忙英文說法來拒絕呢？以下就跟著小編來學幾句比較禮貌又好用的婉拒句式吧！
工作太忙婉拒邀約
- I’d love to join, but I’ve got a full plate right now. 我很想參加，但我最近實在太忙了。
- I’m sorry, I’m swamped this week. Can we reschedule? 不好意思，我這週真的太忙了，我們可以改期嗎？
- Thanks for thinking of me, but I’m up to my neck with work. 謝謝你邀請我，但我最近真的忙不過來。
- Let me get back to you when things settle down a bit. 等我忙完這陣子再聯絡你，好嗎？
忙碌但充實的說法
- It’s been a hectic but fulfilling day. 今天雖然很忙，但很充實。
- My schedule is packed, but I’m learning a lot. 行程滿滿，但我學到很多。
- Work is crazy, but I’m enjoying the challenge. 工作超瘋狂，但我喜歡這個挑戰。
抱歉最近很忙英文說法
- Sorry for the late reply, I’ve been really busy lately. 抱歉這麼晚才回覆，我最近真的忙翻了。
- Apologies! Work has been keeping me on my toes these days. 抱歉！這陣子工作讓我忙得團團轉。
- I haven’t forgotten, just juggling a lot right now. 我沒有忘記喔，只是現在手上事情真的很多。
忙到沒時間學英文？不！學英文就是要趁現在！
講到這裡你是不是覺得：「天啊，我真的忙到沒時間學英文！」但小編真心建議你，越忙，越要學英文！
因為英文不是你等有空才需要的東西，而是會讓你工作更有效率、機會更多、能見度更高的超能力！尤其是現在很多專案、會議、Email、簡報都離不開英文，你以為你很忙，其實學好英文會讓你「更不忙」！
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人生就是這樣，事情永遠做不完、行程永遠塞不完，但你可以決定：要不要在忙碌之中也讓自己持續進步。本文幫你整理了所有關於「忙碌英文」的說法，無論你是忙翻了、工作繁忙、公務繁忙，還是想表達忙碌但充實的感受，現在都能講得流暢又自然！
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