多益想考高分，但聽力測驗是罩門？多益聽力分數總是卡在 300、400 分嗎？別擔心！其實，多益聽力考試不是考你的天賦，而是考你的熟練度！只要掌握正確的學習方法、搭配有效的練習資源，你也可以快速提升多益聽力分數！
本文將完整解析多益聽力題型，並提供最實用的多益聽力技巧，讓你在短時間內抓住考試關鍵，提升應試能力。除此之外，小編還會推薦多益聽力練習網站、APP、題庫，讓你不管在家還是通勤時間，都能隨時隨地練習！
多益聽力測驗介紹：考試內容 & 題型解析
多益聽力測驗（TOEIC Listening） 共有 100 題，總時長約 45 分鐘，分為 4 大題型，每個題型都有不同的應答技巧：
| 部分 | 題數 | 考試內容 |
| Part 1：照片描述 | 6 題 | 聽一段敘述，選擇最符合圖片的選項 |
| Part 2：應答問題 | 25 題 | 聽一個問題或陳述句，選擇最適合的回答 |
| Part 3：簡短對話 | 39 題 | 聽 2-3 人的對話，回答相關問題 |
| Part 4：簡短獨白 | 30 題 | 聽廣播、公告、簡報等單人敘述，回答問題 |
- Part 1、2 偏向基礎題型，主要測試「短句理解能力」。
- Part 3、4 偏向進階題型，需要「長篇聽力理解 + 速讀選項」。
考試時間有限，小編建議大家先熟悉各種題型，掌握答題節奏，避免因為不熟悉考試結構而浪費時間！
＞ 延伸閱讀：【2025 多益準備指南】多益準備多久？多益準備一個月夠嗎？附多益準備計畫表
多益聽力分數對照表：你的程度在哪？
如果你已經考過多益聽力，以下有個多益聽力分數對照表，可以看看你的分數在哪個級別，並了解該如何提升！
| 聽力分數 | 能力評估 | 建議學習方式 |
| 100-250 | 只能理解簡單單字，對話容易聽不懂 | 先累積基本單字量，多聽慢速英語 |
| 255-400 | 可以聽懂簡單對話，但遇到較快的語速會漏聽 | 加強句型學習，練習短對話 |
| 405-495 | 可理解大部分對話，對考試題型較熟悉 | 進階練習，強化筆記與速讀能力 |
目標 400+ 分的考生，建議每天至少聽 30 分鐘的英文內容，讓耳朵習慣英語語感！
多益聽力各大題型破解指南：輕鬆抓住高分關鍵！
多益聽力聽不懂怎麼辦？Dcard 網友來教你！小編蒐集了多益聽力技巧 Dcard 網友提供的妙招，帶你破解多益聽力題型，再也不怕因為聽力而失分！
多益聽力 Part 1：照片描述題（Photographs）
這類題型測驗考生快速理解圖像資訊的能力，題目數量雖然減少，但掌握正確的解題技巧仍然能讓你穩穩拿分。
技巧 1：觀察圖片細節，預測可能的敘述內容
- 先注意人物、動作、場景、物品位置，這些都是可能出題的重點。
- 例如：辦公室場景可能涉及 computer（電腦）、meeting（會議）、phone（電話） 等。
技巧 2：注意發音相似但意思不同的選項
- 圖片顯示某人坐著（sitting），但選項說站著（standing） → 錯！
- 圖片中有人寫字（writing），但選項說閱讀（reading） → 錯！
技巧 3：運用刪去法
- 如果圖片裡沒有人物，但某選項說 “A man is writing a note.” → 直接刪掉。
- 遇到聽不懂的單字，嘗試抓取主詞、動詞，推測正確答案。
技巧 4：練習即興描述圖片
平時可以拿隨手可得的圖片，試著用英文描述場景，這樣考試時才能快速抓出關鍵資訊，不會慌張。
多益聽力 Part 2：應答問題（Question-Response）
這部分沒有題目文字可參考，考生只能聽音檔一次，題目與選項之間僅有 2 秒間隔，因此專注力與反應速度極為關鍵！
技巧 1：熟悉不同問句類型
- Wh- 問句（Who, When, Where, What, Why, How）
-
- Where 問地點 → 答案會提到某個地方（e.g., “At the airport.”）
- When 問時間 → 答案會涉及日期或時間（e.g., “Next Monday.”）
- Yes / No 問句（Do, Does, Will, Can 開頭）
-
- 這類問題通常不是簡單的 Yes / No，而會附帶詳細說明（e.g., “Can you help me with this?” → “Sure, give me a second.”）
技巧 2：小心「陷阱選項」
- 語音相近但意思不同：Can I borrow your book? 我可以跟你借書嗎？
-
- 正確答案： Sure, here you go. 當然，給你。
- 錯誤答案：I booked a hotel. 我訂了一間飯店。→ Book 和 Booked 混淆！
- 否定疑問句：Don’t you like coffee? 你不喜歡咖啡嗎？
-
- 回答方式與一般問句相同，小心不要被 “Don’t” 迷惑。
技巧 3：掌握反問句、間接疑問句
範例一：Why don’t we go to the mall? 我們去逛街如何？
- 這類句子是建議，不是問「為什麼」，所以答案會是 That sounds great! 而不是原因。
範例二：Do you know where the meeting is? 你知道會議在哪裡嗎？
- 雖然開頭是 Do you know，但實際考的是地點。
多益聽力 Part 3：簡短對話（Short Conversations）
這部分考 2 人或 3 人對話，題目已印在試卷上，考試時可以快速掃過題目，讓自己在聽之前就知道大概要找哪些資訊。
技巧 1：考前掃描題目，抓住關鍵字
例如題目問 Where is the conversation likely taking place? 對話可能發生在哪裡？
- 關鍵字：airport（機場）、hotel（飯店）、restaurant（餐廳）
這時候，聽對話時就要特別注意是否有這些詞出現。
技巧 2：注意對話細節與轉折
A：Let’s meet at 10 AM.
B：Actually, I have a meeting at that time. How about 11 AM?
如果題目問 What time will they meet?”→ 正確答案是 11 AM 而不是 10 AM！
技巧 3：圖表題
圖表可能包含 數據、時間、票價、折扣等資訊，對話中會出現對應的數據或條件變動，聽的時候要特別注意 最高、最低、最早、最晚這類資訊。
多益聽力 Part 4：簡短獨白（Short Talks）
這部分是長篇單人陳述，可能來自電話留言、廣播、新聞、簡報等，比較容易讓人走神，因此事先掌握題目內容非常重要。
技巧 1：考前先讀題目，抓重點
例如題目問 Who is the speaker? 說話者是誰？
- 可能的答案：A receptionist（接待員）、A travel agent（旅行社人員）、A store manager（店經理）
這時候，聽錄音時就要注意有沒有這些身分的暗示。
技巧 2：專注於重要資訊
一般來說，地點、時間、數字、行動計畫、問題解決方案都是關鍵。例如：
- The meeting will be held on Monday at 3 PM. → 時間
- Passengers should proceed to Gate 12 immediately. → 行動指示
技巧 3：小心語氣變化，避免錯選
We are currently offering a 20% discount. → 優惠資訊
Unfortunately, the event has been postponed to next Friday. → 關鍵資訊是「延期」！
多益聽力資源大集合：必備網站 & APP，提升聽力更高效！
在準備多益聽力的過程中，選對資源是關鍵！現在網路上有超多免費或付費的多益聽力練習題庫，包括網站、APP 和模擬測驗等，可以幫助你提升聽力實力。
以下小編就來推薦幾個高效的多益聽力資源，讓你快速進步，準備考試時更有把握！
多益聽力練習網站推薦
這些網站不僅提供多益模擬試題，還有逐字稿、語速調整、解析功能，適合不同程度的學習者。
多益聽力練習網站 1. Randall’s ESL Cyber Listening Lab
- 提供多種主題的聽力練習，如旅遊、工作、日常對話等。
- 難度分級，適合初學者到高階學習者。
- 逐字稿功能，可對照聽力內容學習。
- 網站連結
多益聽力練習網站 2. BBC Learning English – 6 Minute English
- 每集僅 6 分鐘，內容精簡實用，適合通勤時練習。
- 包含多種英語腔調，訓練適應不同發音。
- 附完整字幕，可邊聽邊學。
- 網站連結
多益聽力練習網站 3. TED in 3 Minutes
- 短篇 TED 演講，涵蓋生活、科技、商業等主題，內容有趣。
- 適合高階學習者，挑戰較長的聽力內容。
- 可以搭配 TED 官方字幕功能，提高理解度。
- 網站連結
多益聽力練習網站 4. British Council
- 免費提供多益聽力練習題庫，包含測驗與解析。
- 每篇聽力文章都附 逐字稿，方便檢討。
- 適合從基礎到進階程度的學習者。
- 網站連結
多益聽力練習網站 5. YouTube 多益聽力 Mock Test
- 直接在 YouTube 搜尋「Mock Test」即可找到多益閱讀、多益聽力題型。
- 適合想要體驗正式考試情境的考生。
- 完全免費，但缺點是通常沒有詳細解析。
- 網站連結
多益聽力模擬考網站
這些平台專門提供多益考試模擬題，可以幫助你熟悉題型，累積實戰經驗。
多益聽力練習網站 1. ETS 官方 TOEIC 測驗
- 由多益官方提供，考試題型最精準！
- 可以購買官方模擬考，適合想體驗真實試題的考生。
- 缺點是題目數量有限，且部分內容需付費。
- 網站連結
多益聽力練習網站 2. GlobalExam 多益模擬考
- 提供完整模擬試題，可即時測試實力。
- 具備數據分析功能，能夠針對弱點加強訓練。
- 可設計個人化學習計畫，讓學習更有系統。
- 網站連結
多益聽力練習網站 3. English.Best
- 提供大量免費的多益聽力測驗題庫，且有詳細解答。
- 可選擇不同的聽力題型進行練習。
- 透過反覆模擬測試，提升考試應對能力。
- 網站連結
多益聽力 APP 推薦
如果你習慣利用手機學習，那這幾款 APP 絕對不能錯過！隨時隨地訓練你的英聽能力：
多益聽力APP 1. Practice for TOEIC® Test Pro
- 提供多益模擬測驗，完整覆蓋各大聽力題型。
- 具備 AI 分析功能，幫助使用者了解強項與弱點。
多益聽力APP 2. Duolingo
- 適合短時間內加強聽力與詞彙量的學習者。
- 可練習多國口音，提升語感。
多益聽力APP 3. English Listening Player
- 可調整播放速度，適合訓練聽力細節。
- 適合基礎學習者，幫助建立穩固的聽力基礎。
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